中国毒理学会药物依赖性专业委员会抗疫防控工作介绍

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中国毒理学会药物依赖性专业委员会抗疫防控工作介绍: 发布人：中国毒理学会 发布日期：2020-02-12 20:12:04
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新型冠状病毒肺炎疫情暴发，不仅威胁着公众的身体健康，也严重影响人们的心理健康。及时加强心理疏导，做好人文关怀，是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。
应国家卫生健康委邀请，中国毒理学会药物依赖性专业委员会名誉主任委员、中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林录制防控疫情心理调适视频，提示公众如何积极应对新冠肺炎。陆林院士指出，公众应该关注官方发布的可靠消息，维持规律的生活作息，合理安排饮食，保持机体正常的免疫功能，同时积极进行心理调适，必要时寻求专业机构帮助。公众要对科学防控保持信心，积极的心态更有利于打赢这场疫情防控战役。【https://mp.weixin.qq.com/s/CZrkGUwxOhT-ekysS6TnRg】。
应中宣部和国家卫生健康委的邀请，陆林院士录制了“如何做好疫情下的心理干预”以及“抗击疫情，呵护身心”等主题科普视频，解答了在新冠肺炎疫情严峻的形势下，确诊患者、居家隔离人员、一线医护人员及普通大众等各级人群应如何实施心理疏导和干预，系列视频将陆续在中宣部“学习强国”平台及国家卫生健康委健康科普知识宣传共享平台“健康中国”中推出。
针对公众较为关注的疫情期间心理健康问题，陆林院士多次参与电视专访、直播等，讲解疫情期间如何正确应对心理健康问题。2月1日，陆林院士接受北京电视台《健康北京》栏目邀请，录制特别节目“众志成城，防控疫情”，解读疫情期间如何保持良好的心理状态。他提到，在面对疫情时，人们出现不同程度的情绪波动是正常现象。因此，公众应该认识到，情绪没有对错，与情绪和平共处是关键，当焦虑情绪严重影响了生活，要及时寻找专业人士的帮助。【https://mp.weixin.qq.com/s/vBDfOi42R9eAZ4uA2_wzTQ】。

2月6日，京东健康《名医直播》邀请陆林院士共同对话“疫情焦虑”，帮助公众在疫情中做好心理防护，保持平稳心态，有效应对疫情带来的心理焦虑。陆林院士介绍，针对疫情焦虑，从国家卫健委到各地政府都采取了积极的应对措施。国家卫生健康委疾控局发布《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，旨在缓解人们的心理压力，提高心理免疫力，增强战胜疫情的信心。除此之外，各地医师协会和中华医学会组织了专家针对新冠肺炎引起的心理问题进行救助，当情绪焦虑难以排解时，也可以拨打相关心理热线寻求帮助。【https://mp.weixin.qq.com/s/Ki478q8gcMz0a5P8JuAScA】。

2月7日，陆林院士接受中央电视台中文国际频道《今日关注》栏目邀请，深度解析面对疫情如何保持健康心态。陆林院士表示，首先要保证一线人员的防护设备供应，降低感染风险，减轻一线人员压力。尽可能杜绝疲劳作战，使一线人员保证充足的休息，以此提高工作效率，同时保持免疫力。对于一线医护人员的家人，也要给予他们精神上的理解和生活上的保障。除了物资调配外，还应当给予医护人员和疾控人员心理上的支持，形成爱护医者、尊重医者的社会氛围，帮助他们树立疫情防控的信心。同时，针对心理危机，陆林院士建议大家关注政府、权威机构发布的信息，保持良好的心态。科学关注疫情信息，才有助于建立科学防控疫情的信心。除了关注疫情信息之外，也要正常生活，通过网络等方式和家人朋友保持联络，让情绪保持相对放松。【https://mp.weixin.qq.com/s/tkT9ySJPXYQ4KxLHqSCPZQ】。

在接受中国人民广播电台《中国之声》栏目采访时，陆林院士深度解析了一线医护人员可能出现的心理问题及其原因，同时提出了有针对性的、实用的应对策略，他还指出我国精神心理专家正积极组织开展心理危机干预，各地专业机构均开通了心理热线第一时间帮助一线医护人员及其家属解决面对疫情时产生的心理问题，以期减轻前线医护人员的心理负担，更好地投入到救治患者的工作中。
同时，针对公众在抗击疫情中的心理健康问题，陆林院士应邀录制了《泰康大健康讲堂》，就这一突发的重大公共卫生事件下公众不同程度的焦虑问题进行对话，特别是为老年群体及其家人的情绪和心理疏导提供了建议。
人在面临突发性危机时，个体总会不同程度地产生某种焦虑情绪和恐慌心理，不同群体会产生不同的心理应激反应。陆林院士针对抗击新冠肺炎过程中公众及广大医务人员可能出现的恐慌和精神压力，进行了一系列宣传及干预活动，其中包括在Lancet在线发表题为“2019-nCoV epidemic: address mental health care to empower society”的通讯文章，该文章介绍道，目前我国已经针对此次新冠肺炎疫情启动了突发公共卫生事件应急系统，其中对精神压力的缓解和干预是该应急系统的重要组成部分，并且详细介绍了我国目前应对精神压力的主要措施和方法，该文章为国际社会了解我国精神卫生战线为抗击新冠肺炎方面作出的努力发出了中国科学家的声音。此外，陆林院士牵头组织编写了《新型冠状病毒肺炎全民心理健康实例手册》，满足疫情下医护人员、感染者、社区群众等的不同需求，为打赢疫情防控人民战争保驾护航。守护公众和广大医护人员的心理健康，是精神心理工作者应尽的责任和义务。《中华医学信息导报》刊发陆林院士的文章《关爱防疫前线医务人员的心理健康刻不容缓》，解析前线医护人员的心理健康状态以及科学应对策略，以保障一线医务工作者的身心健康，确保其以良好的状态参与疫情防控工作。【https://mp.weixin.qq.com/s/JdrdsDXUNYLgHZBYmGuU6g】。
疫情发生以来，很多人出现了睡眠问题，睡眠不良会使我们抵抗外来病毒侵袭的能力下降。陆林院士在北京大学第六医院公众号发文，提示大家疫情期间提高免疫力，睡眠健康是关键，并列举了诸多可以促进睡眠的小技巧，帮助大家保持健康睡眠，以应对新冠肺炎。【https://mp.weixin.qq.com/s/Ed-OZ-FvUAc9bOOEli22Rw】。此外，陆林院士与国家卫生健康委中国健康教育中心联合，以漫画形式为公众讲解了疫情期间积极应对焦虑情绪的小技巧，建议大家合理安排作息、合理膳食，保持良好睡眠，以良好的心理状态应战此次疫情。【https://mp.weixin.qq.com/s/QCGep2XooqCeag2hKI_D1A】。

面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。中国毒理学会药物依赖专业委员会将充分发挥专业优势，广泛普及科学防护知识，加强对健康理念和传染病防控知识的宣传教育，帮助广大人民群众提升文明素养和自我保护能力，纾解焦虑情绪，消除恐慌心理，最终打赢这场疫情防控阻击战。

中国毒理学会药物依赖性专业委员会

2020年2月11日

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